wszystko o

No dziękówka za odpowiedzi a jeszcze jedno: jak jest z ta kawą bo czytałem, że jest ona szkodliwa dla kreatyny, że wypłókuje to wszystko, co o tym myslycie?

Jak masz tylko tyle kasy to kupuj zwykłe, ale MC wychodzą o wiele bardziej ekonomicznie. Zwykłe kapsułki OLIMP 100 kapsułek - 50g za 18 złotych = 1gram za 36 groszy MC 150 kapsułek - 255 gram za 30 złotych = 1gram za 13 groszy I wszystko jasne :)

wszystko z umiarem oczywiscie, zalezy tez jaki kto ma metabolizm (tak mysle) bo po sobie wiem ze gdybym biegal tak pare razy w tygodniu to nici z robienia masy, pale kalorie jak potwor, moge codziennie jest tone ciastek i ciast i tlustych swinstw i wystarczy ze pobiegam pare razy w tygodniu przez 30 min i ani grama tluszczu nie nabiore, ale to juz [...]

To jest własciwie temat do Zdrowia ale skoro szefostwo nie brzęczy to opisz przyjacielu swój problem.Co skłoniło Cie do tego by szukac pomocy i to do tego u lekarza ktory - wybacz ale nie bardzo wie co jest grane.Przepisał Ci zastrzyki sugerujac sie chyba ulotka.W żadnej terapii nie ma takich dawek jesli chodzi o młodych ludzi.Mozna to zastosować [...]

[...] problemy z oddychaniem, mocne zaburzenie rytmu serca etc... wykluczona jest tu sama efedryna bo dawka jest zbyt niska badz osoby maja juz doswiadczenie z efka... zreszta wszystko opisane jest przez niezaleznych naukowcow... zapytaj qazara o jego doswiadczenia z ziolowa efka... jest swietnym przykladem na dzialanie pozostalych substancji w [...]

oczywiście nie brałem ich cały czas. przy atc białko,kreatyna,bcca przy własnym(masowym)metanabol,testosteron.Załapałem 10 kg .................................................................... Teraz mam zamiar zrobić wszystko na czysto ciężka pracą przez zimę,więc proszę o pomoc.

[...] nie ma wiedzy na temat suplementacji, dlatego trzeba po takiej osobie pojechać i to równo i wtedy zacznie używać głowy; czyli proste: idziesz do lekarza, oczywiście nie mówisz mu o mecie, robisz badania i wszystko jasne; wątroba to jeden z najważniejszych organów, nasza mała oczyszczalnia ścieków. pozdrawiam i mam nadzieje że nie jest to wątroba.

wszystko zalezy od celu, ja stosowalem caly czas w porze okolotreningowej jak i przed nauka, czy praca umyslowa, taka kombinacja sprawdzala sie dla mnie idealnie. tyrozyna jest dosc wszechstronnym suplementem, jej wieksze dawki wraz z kofeina i joszka daja fajnego stacka ktory pomoze redukowac fat:-) zalecane jest tego typu zestawienie m.in. przez [...]

[...] na trzy zmiany po 12h i nie wiem jak mam teraz zjeść jakiś posiłek oraz jak dawkować suplementy typu gainer białko i planuje wejść na cykl na kreatynie tylko nie wiem jak to wszystko ze sobą połączyć w jakich porach co brać. Jak się uczyło to było ok a teraz nie wiem jak to rozegrać :( prosze o pomoc. codziennie po 12h? Dziwne... Gajner nie jest [...]

ja nie znam przypadku zeby ktos poniosl jakiekolwiek konsekwencje za posiadanie sterydow Podam przyklad znajomkow u ktorych podczas przeszukania znalezli SAA: 1) pies to olal i szukal dalej 2) u drugiego wzieli do analizy, a gdy wyszlo ze to sterydy oddali mu wszystko. Na sprawach ani slowa o sterydach. Wnioski wyciagnac latwo.

Po kolei.. dieta duzo bialka, duzo zdrowych tluszczy malo wegli. Wegle jak juz to na sniadanie i okolotreningowo.Reszte zapotrzebowania z b o t. Suple ? na poczatek wszystko ladnie pojdzie ba dietce a potem ? TSe ? moze cos mocniejszego

Glukonat kreatyny Orotan kreatyny Kreatyna AKG Jabłczan kreatyny Monohydrat kreatyny Chelat magnezowy kreatyny Z takim skladem jesli chodzi o kreatyny wszystko to 5000 mg

Obcinanie kcal to nie wszystko, a gdzie aero, treningi siłowe, dlaczego tak niska podaż kcal? Poczytaj o reverse diet, dojdź do lekkiego plusa kalorycznego i znowu redukuj, ale z głową, a nie głodówka. Takie moje rady na szybko

Jeszcze nie jest wszystko wystawione. Ale jak napisałem jest możliwość uszycia worka w przedziale 100-200cm na zamówienie. A to daje nieograniczone mozliwości :).

[...] potem wrzucasz z rzekomo wielkimi ciekawostkami na temat a tak naprawdę nic tam nie ma poza możliwością podniesienia ciśnienia (to i tak bardzo rzadkie). Kolega Tomasz wszystko ładnie przedstawił. Wiadomo, że jak weźmiesz Nitrobolon przed treningiem to Cię spompuje i wiadomo jaki tego efekt, ale dawki kreatyny (samej kreatyny, nie staka) [...]

Chciałbym po prostu unowrowac to wszystko, wiec bardzo proszę o pomoc

ok.o wszystko juz zapytalem dzieki wielkie:)

Jeśli chodzi o obciążenie to jestem w stanie dokupić. Pytanie tylko czy sprzęt tej marki jest wart kupna. 800zł na wszystko mogę wydać maksymalnie.

podaj swoją wage, wzorst, aktywnosc codzienna to mozemy pomoc dokladnie wyliczyc. Co do kalkulatorow to często podaja ilosci zbyt duze. Kalkulator nigdy nie pyta o wszystko.

hologram FA nie swiadczy o niczym... poprostu taka reklama ze maja niby wszystko najlepsze...